天路十年 | 坐火车逃离热成狗的广州去青藏高原吹吹风，不用400元（附美食攻略）-五游网

美国火车旅行家保罗·泰鲁曾说:“有昆仑山脉在，铁路就永远到不了拉萨。”2006年7月1日，青藏铁路通车，撞碎了这句断言。

10年后的今天，青藏铁路已安全运行3000余天，这条犹如吉祥“哈达”的雪域天路把西藏与祖国内地紧紧相连，为雪域高原的跨越式发展插上了腾飞的翅膀。南方视觉也用镜头记录下十年来这一系列的变化与发展。

十周年

连接幸福的“生命线”

△2016年，一列从拉萨开出的火车经过拉萨河特大桥。丁铨摄

从人扛畜驮、涉水翻山的羊肠小道，到崎岖坎坷、蜿蜒颠簸的沙石公路，从逶迤前行、左右迂回的黑色道路，到平整光滑、气贯长虹的钢铁轨道……

青藏铁路的通车，健全了西藏的立体综合交通运输体系，“天堑”变坦途、“瓶颈”变通畅，实现西藏经济社会长足发展和长治久安的“任督二脉”被打通，“天路”名副其实成为发展稳定的大动脉。

△2016年，《文成公主》大型实景剧讲述汉藏和亲的故事，每晚都吸引了众多游客千万观看。丁铨摄

△2016年，一名藏族女子在罗布林卡的达旦明文颇章前留影，脸上洋溢着幸福的笑容。丁铨摄

“那是一条神奇的天路，把人间的温暖送到边疆，从此山不再高，路不再漫长，各族儿女欢聚一堂……”可以说，一首《天路》唱出了西藏老百姓对青藏铁路的感激。

十年前

建设中的“天路”

△2006年7月1日，“藏２”次列车驶出拉萨，正式结束“世界屋脊”西藏不通火车的历史。莫伟浓摄

修建青藏铁路绝非易事，是对国家经济、科技实力的考验，也是对建设者精神的考验。青藏高原被称为“世界第三极”，大部分是高海拔、低气压、空气稀薄的高寒气候。在青藏高原上建设铁路，面临多年冻土、高寒缺氧、生态脆弱三大世界性难题。

建设者也随时面临着脑水肿、肺水肿等危及生命的高原病。青藏高原恶劣的自然环境，让国外一些专家断言：按人类现有的科技水平，要让铁路横穿昆仑山和唐古拉山，至少要在100年以后。瑞士一位权威隧道工程师评论：穿越昆仑山的岩石和坚冰根本不可能。

△电焊工人在拉萨河铁路特大桥一侧的配套工程工地上进行收尾施工，一列试运行的火车头正从大桥上呼啸而过。莫伟浓摄

△为了青藏铁路能够顺利通车做最后准备的工人。郎树臣摄

△一声汽笛响，首列出藏列车“藏２”次2006年7月１日上午11：12驶出拉萨火车站，开往甘肃兰州，正式结束“世界屋脊”西藏不通火车的历史。莫伟浓摄

2001年6月29日，举世瞩目的青藏铁路格拉段开工建设，全长1142km，国家批准建设投资331亿。

“艰苦不怕吃苦，缺氧不缺精神，风暴强意志更强，海拔高追求更高”。六年中，22.7万工人挑战极限、勇创一流，克服艰难险阻，以惊天动地的精神建成了风火山隧道、昆仑山隧道、清水河特大桥、安多铺架基地等现代建设奇迹。

2006年7月1日，青藏铁路正式运营。

△列车驶过青藏铁路第一高桥——三岔河大桥。郎树臣摄

△藏羚羊穿越青藏铁路。郎树臣摄

△朝霞映照下的青藏铁路。郎树臣摄

△日落时分的沱沱河。郎树臣摄

青藏铁路的横空出世赢得了全球无数惊叹，国外专家称之为“21世纪工程建设领域最伟大的成就”、“一项史无前例的工程”。

出发

坐上火车去“朝圣”

青藏铁路都已开通十年了，你是否坐过这趟开往圣地的列车？走吧，不要再等了，朝圣路上，总有放飞信仰的经幡，逃离热成狗的广州，去青藏高原吹吹风，你只需一张不到400元的车票。

就是这趟神奇的列车——Z264

用时：46小时13分

票价：397.5元

01

列车窗外全是风景

被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。

02

到了西藏吃什么

酥油茶这种就不推荐了，即使没去过西藏的人也听说过它的威名。但是除了酥油茶，去西藏还可以试试这些。

1

松茸高汤

△一道凭香气就能让人口水不止的菜，必吃名单top1。

2

烤藏香猪

△黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒，就一个字——爽！

3

土豆包子

△一道凭香气就能让人口水不止的菜，必吃名单top1。

4

藏式牦牛酸奶

△拉萨的牦牛酸奶，看起来有点像豆腐花。扒开奶皮，软嫩粘稠的酸奶像豆腐脑一样洁白如雪，芳香扑鼻。入口，酸甜凉爽宜人。牦牛酸奶的味道很原始，一个字：酸！上各类果干，更是让人回味无穷……

5

牦牛肉

△先不说牦牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍，对增长肌肉、增强力量特别有效。单说牦牛肉的口感就已经让人回味，入口有弹性、肉味香浓。

6

糌粑

△糌粑，藏语，即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便，不仅可以用茶水拌合食用，而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物。

7

青稞酒

△青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料，流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。它是藏族人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。

8

朋必

△朋必其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏，人们一提到“朋必”，就会想到日喀则，可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱，其他藏区几乎见不到它的踪影。

从广州到西藏，途径的城市也时刻勾引着你，会不会在中途下车，就看你的定力了！