7日召开新闻发布会，与会专家回答了雾霾对人体健康的影响、雾霾防护常识等公众关心的问题。北京中医医院院长刘清泉在会上表示，雾霾可能诱发鼻炎、哮喘等呼吸道疾病，危害老人、儿童等脆弱人群的身体健康。中国疾病预防控制中心主任王宇认为，
雾霾天外出时，建议人们戴口罩，特别是具备
PM2.5过滤功能的口罩，能够显著减少PM2.5的吸入。
△图自视觉中国
那么问题来了，什么是具备
PM2.5过滤功能的口罩呢？我们应该如何选择，如何佩戴呢？
首先，我们得先知道
……
“一次性口罩”不能有效防尘霾
这种一次性口罩不能防的原因
，
主要是因为
……它们就不是设计来防外来的尘霾的。这些口罩共同的特点是主体都是无纺布，多为三层设计。
它们分为三种：
普通一次性口罩：
不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用，常见于食品加工、餐饮、美容、保健行业、以及明星们脸上
……而我们貌似只有出门时应付小寒小风用得上。
（但逆风时，小脸同学的这类口罩在风稍大时可能被吹走）
普通医用口罩：
会经过消毒或灭菌，适用于医疗机构的一般环境，但国家并没有规定其必须做细菌过滤率（
BFE）、颗粒过滤效率（PFE）、喷溅试验的测试和参数界定。
一次性外科口罩（或
“医用外科口罩”）
：长相和前两者一样，但这个口罩的名字叫法却一个字都不能差，必须符合其行业标准，即：
PFE>30%，BFE>95%，无菌级。它们可以用于医务人员的诊疗活动和外科手术。
虽然以上三种它们都不能防霾，但你在自己身患呼吸道传染疾病，或出入医院、接触病人、以及可能遭遇花粉过敏、将要打扫房间时，可以使用。
“可以洗了重复用”的口罩不能有效防尘霾
一种是纱布口罩（普通脱脂纱布口罩）：
这种口罩无论是按国家标准增加到
16 层，还是 24 层，其对颗粒物的防护率都无法突破 40%。而一个 24 层纱的口罩在戴得湿乎乎后，光想想，就够让人窒息了……
另一种历史同样悠久的是毛线口罩，（包括毛巾布、帆布、毛绒、天鹅绒等材料），上面可以绣花、印花，这种材质的口罩也能帮助拗造型和防狗仔。
上面这些口罩都无法防霾的原因
1. 这类设计结构决定了其无法在你的口鼻周围形成足够有效的密闭区域；
2. 它们的用来过滤空气的材料并非为防尘霾而生。
PM2.5 分为油性颗粒和非油性颗粒，美国、欧盟、中国防护此二者的口罩
级别
并不相同。欧盟的“FFP”可以同时过滤二者，美、中的“N”和“KN”则只能有效过“非油性颗粒”。
雾霾污染的主要成份毫无疑问都属于非油性颗粒物，
所以日常出行选普通的防尘霾口罩即可，即标有
“N”和“KN”的这一类。
(1) 孕妇。
(2) 儿童。
(3) 上呼吸道感染患者。
(4) 患有慢性呼吸道疾病或哮喘病等肺功能损伤者。
(5) 心脏病患者。
(6) 佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者。
(7) 面部有明显伤疤，影响口罩与面部紧密贴合者。
口罩过滤悬浮颗粒物的效果越好，呼吸就越费力气，长时间佩戴容易出现缺氧、胸闷等情况。
孕妇、婴幼儿、身体孱弱的老人应该尽力避免佩戴对呼吸的阻隔比较大的防霾口罩。
如果佩戴，使用中若感觉头晕、恶心和其它任何不适，要立即取下来；
如果不是用于防霾，合格的纱布口罩和普通医用口罩呼气阻力相对较小，则可以考虑。
如果空气已经脏到已经非戴不可，请先请教了解您身体情况的专业医生。当然最好的情况，还是在雾霾天尽量避免外出。
（据《央视新闻》）
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