与此同时，一场场声势浩大跑步运动在奥森公园如期举行，丝毫未受有毒害雾霾影响，反正天上不下刀子。运动男女寒风中穿着内衣欢快地跑，场面看上去相当动人，一扫北京冬日的沉闷，恍然间你以为自己置身东京或者纽约。
同样的情况发生在去年上海马拉松，当天雾霾污染从中度转到重度，但现场报道的媒体们只字不提今天有毒，继续热情洋溢播报整个比赛过程，三万多名跑者济济一堂，游行般跑完比赛，纷纷发表比赛感言：感觉真是好极了，太棒了。
跑步是什么时候变成了一项流行运动？起码十几年前还远没有今天风光。彼得·海斯勒在他那本红透半边天的《江城》中，诚实记录了20世纪末中国人的运动状态。当他在涪陵这个小城市开始跑步健身时，大部分人眼光诧异，“如果我在路上跑步，汽车会冲着我摁喇叭，人们会冲着我又吼又笑”，“农民们看见我在小山上跑步，总觉得非常奇怪”。他还记录了当时学校开运动会的场景，“正式比赛开始前，选手们都要叫上几个朋友，以备赛跑结束时扶着她们离开”，“比赛一结束，她会倒进她们的臂弯里，被抬着走出体育场的一门，一边哼哧喘气，一边大呼小叫”。
这跟我记忆里的90年代完全吻合，每当开运动会，几乎没有女生愿意报名，大家一致认为：四肢发达肯定会导致头脑简单，而一个四肢发达的人，看上去真像个道地的农民，体力劳动者，肯定不会有什么大出息。有出息的方式应该是，始终白白净净地坐着读书。就像《江城》里写的，男同学为了表示自己不再适合体力劳动，会留起长长的指甲。
实话实说，我高中时候就有发胖迹象，为了扼杀脂肪，每天早上开始晨跑。当时的空气远比现在好，。每次出门，如果碰上邻居大妈，她一定会痛心疾首地朝我喊：腿要跑粗的！后来我果真被大妈吓退，高考那年顺利长了20斤肥肉。上大学在操场跑步，寝室同学也一定深深忧虑：你不怕跑出肌肉吗？整整几十年时间，中国女性谈肌肉色变，几乎像害怕老鼠一样，害怕自己身上会长出两块夺目耀眼的肌肉。
这么多年跑步下来，不难发现一个真相——在经济越落后的地方，跑步的人越少。2011年去开罗，心想在尼罗河旁跑步一定是件妙事。但是穿上跑鞋跑了一公里，已经后悔非常，无数眼神暧昧的阿拉伯男人盯着你，甚至有个别少年，像当初追逐海斯勒跑步的中国人一样，跟在我后面飞奔。但场景换到新加坡，晚上九点，马路上不时跑过几个身姿俊秀的各人种美男子，看得人几乎悲痛欲绝，为什么没带双跑鞋来这里跑？
《纸牌屋》最后一集，以议员夫妻出门夜跑结束，第二季开始，他们气喘吁吁回来，又开始新一季杀戮游戏。为什么跑步的不是Zoe，也不是Russo，而是做着议员夫人的Clair？请你再仔细观赏一下演员Clair年近五十却依然紧致苗条充满肌肉线条感的身躯，不难得出一个结论：运动，是现代精英的必备技能，它让你看上去更精力充沛，更张弛有度。
几个月前我在一个朋友手上看到一种塑料手环，问她这有什么用？她用难以置信的眼光看着我说：你不知道吗？现在白领精英必备。原来这种手环可以每天帮你记录运动多少时间，消耗多少卡路里。对精英们来说，这才是值得拥有的生活。你看大佬潘石屹也有一只，正戴着在纽约跑步。没多久这种手环像多年前的星巴克咖啡一样，几近人手一只。
中国真的发达了，多年前那些连八百米都跑不完的娇弱少年，现在摇身一变，纷纷说今年我要跑个马拉松。而今天下楼去跑个十公里，也绝不会换来别人惊愕的眼神，对方只会说：我已经跑到了50分钟内，你要花多久？
一个人的身形也正在暴露他到底是什么样的人，如果他虽然名牌加身却大腹便便，毫无疑问属于没品位的土豪。如果他身形矫健参加过国际多次马拉松比赛，真是相当有品味的钻石精英。一个女人身形柔弱娇媚可爱？呵呵，不过是现阶段的美女罢了，看五年后青春流逝她是什么鬼样？一个女人居然有八块腹肌能做十分钟平板？小心，她一定具有不可忽视的巨大能量。
马拉松，铁人三项，潜水，滑雪……那些十年前曾经只出现在外国体育节目中的项目，今天轻轻松松在我所有朋友身上实现。只花了短短一点时间，中国运动健儿已经处处开花。
唯一尴尬的问题就是雾霾。二十年前天空清澈时没想到运动，二十年后空气有毒害，但是身为精英，谁能拒绝运动，谁能容忍脂肪？当年那个笑话又成了最佳注脚，一个外国人来到北京，天天坚持在二环边跑步，两年后得肺癌死了。
订阅号“健康跑步"；讲出你的故事，征稿
历史文章：回复数字可得
0.什么时间运动好…6.疼痛为什么;
1.基础指标测试;……7.步频与步幅;
2.跑步训练方法;……8.要跑步，先选鞋;
3.跑步基础知识.;…9.跑法及锻炼目的;
4.从髋保护膝盖…….10.慢跑减肥要点
5.脚底疼及预防…...11.零基础跑者必看
友情链接