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小熊推荐—清蒸鱼的做法(八)

  • 2019-10-28 01:09:32



  • 剁椒清蒸大黄鱼

    功效:益智补脑 健脾开胃

    材料:大黄鱼一条(约 500g );豆豉一小把;红剁椒两汤匙;葱花一小把;料酒一汤匙;蒸鱼豉油一汤匙;盐 2g

    用干豆豉和鲜剁椒来蒸大黄鱼,豆豉的香和剁椒的鲜融合了鱼的鲜味,鲜鲜的,微辣,香香的,很开胃的做法,夏日的推荐菜,分享给大家。

    做法: 1 ,黄鱼清理干净,在背上斜划几刀,用少量的盐抹匀腌制 20 分钟左右(盐少量即可,不要多,因为最后还要放蒸鱼豉油)。豆豉用刀背压一下,切碎。 2 ,取鱼盘一个,在盘底垫上姜片和葱段。腌制好的鱼移入鱼盘,放上姜片(鱼肚里也放姜片和葱段),浇一汤匙料酒,撒上碎豆豉,再铺一半的剁椒。 3 ,锅中放水烧开后,把鱼入锅,大火蒸 8 分钟左右。蒸好的鱼取出,倒掉鱼盘中蒸出来的汁水(这汤汁是腥味所在,所以建议倒掉)。 4. ,在鱼身上淋一汤匙蒸鱼豉油。再铺上剩下的一半剁椒,撒上葱花。锅中倒入食用油烧热,浇在鱼身上即可。