寒冷的冬天可是以食进补的好时节，吃货们的狂欢季，当然也是小羽大展实力的季节呀。冬天适合吃热量高的食物来御（tun）寒（rou），其中又以各种大肉肉为主，今天小羽先来跟你们说说我最爱的牛肉十六吃吧。
古有“牛肉补气，功同黄芪”之说，寒冬食牛肉
有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨之功效，快来跟着小羽翻着花样吃吃补补吧~
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