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行程安排
】
7月22日上午 青山区第一工人文化宫6:30 九原区彩虹桥路南五路站6:40集合 东河区铁道俱乐部6:50准时出发 费用每人80元(含保险 门票）自备足够的饮用水。
报名联系人 ： 竞速13947250925 花语 15849286671
报名方式，先电话沟通，确认能参加这样的活动，然后发短信，格式如下：网名+真实姓名+上车地址，户外有风险，报名需谨慎。 收到回复方为报名成功
【活动简介
】
圣水梁
景区位于呼和浩特市新城区保合少镇大青山国家级生态保护区内，景区内有高山草原，赵长城，原始森林，大峡谷，天然洞穴，怪坡，北魏大墓等
景点
。旧石器时代古人类活动的大窑
文化
遗址就在此地，圣水梁景区也是休闲疗养和避暑胜地。
【
装备要求】
这次活动是登山，强度中等，难度中等，登山鞋必备，合适的背包，防潮垫可用于中午休息，登山仗，大沿帽，眼镜，速干衣裤等。
[特别声明]
一、参加活动的每位朋友，都要认真看公告，严格按公告内容执行，不论管理还是群成员，参加活动都严禁放鸽子等不诚信行为。
二、因为户外活动存在风险，所以，从历次活动起，每位参加活动的朋友，都要由组织者统一强制上保险，这是为了保障大家出行安全的必要之举，请大家理解。
【人员要求】
本次活动可能会有各年龄段的
朋友参加,应当严格听从领队的指挥，不可随意离队!!!
本群是个关于户外，
自驾
，单车，
摄影
等方面的公开群，任何组织的活动，经群主或管理同意，可不受限制发布，目的是让大家有更多的选择去玩！！！
途腾户外
QQ群号
308524816
报名人员请确认个人身体适合参加中等强度户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
【
环保声明
】
参加活动的任何人，不准随意扔垃圾，妥善处理，绝对不可焚烧垃圾！！！同时也要提醒身边的朋友，注意环保，如情况允许，鼓励大家，把路上能看到的垃圾也带下山，爱护环境，是每个户外人必备的素质，我们的每一次出行，都是一次环保之行。
【
注意事项】
户外不是简单的
旅游
，更不是廉价的旅游，有一定危险性，强度，及技术难度，所以对人员的综合素质有一定要要求，必须年满18周岁并取得合法身份证的人，参加户外活动人员，在活动期间不得饮酒，吸食毒品，服用未经医嘱同意的药品，要喝自带的水或领队认可可以喝的水。
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方实施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保
险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
所有新驴,很多驴事都不懂.多学多听多看是新驴要做的.
团队 你不是来旅游的，你和你的同伴是一个团队。你需要他们的协作与帮助，而你也付出你的。 .
平等 一切工作，烦琐的事情和体力劳动，风险。都是均摊的。你没可能袖手旁观。
环保 保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。
信赖与服从 你必须信赖你的同伴和你的领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这一切活动安全的基本准则。如果你质疑你的团队或者领队，请选择离开
体谅 体谅你的同伴，在你快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静的夜里喧闹的人群，请远离在
帐篷
中休息的同伴
忠诚 永远保持对你同伴的忠诚，无论饥恶，疾病，痛苦，寒冷。不要轻易放弃你的同伴。
进取 知识和技能是你生存的依靠，永远不断的学习。进取。
宽容 宽容是与博爱为维系团队间纽带的润滑剂
热心 他要关心遇到的每一个人，无论他们的职业，地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们
适度 户外是一种生活，也同样是一种爱好。但不要忘记你的家庭和朋友。一切要适度
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