明日入伏，什么震动模式、静音模式、户外模式，统统弱爆了！因为，咱们大达州开启的是“蒸笼”模式！
在这个天气里，还能陪你一起出门，吃饭、逛街，绝对是真爱有木有！
现在，小编要来考考大家，“这天气要热炸了”用英文怎么说？
Welcome to dazhou！
是不是觉得这么多年的英语都白学了？
一起来看看达州的天气，看明天的！
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36℃！36℃！36℃！
我就问你怕不怕！
难得的一个单休
还打算邀三五好友
一起去看荷花
36°高温下的荷花
真的不能更醉人
更让人崩溃的是，让人晒得脱一层皮的三伏天，马上就来了！小编了解到，今年的三伏天从7月17日开始，到8月25日出伏，一共40天。
40天！！！我…你…香蕉你个巴拉…
还让人活嘛？可是，吐槽归吐槽，三伏天还非常适宜养生。一起来学习一哈！
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道！
三伏天饮食一般以温为宜，早、晚餐喝点粥大有好处。绿豆汤，红豆汤，都是非常不错的选择。
三伏天天气炎热，夏季的蔬菜水果大多属于寒凉性食物，适当吃可解燥热，对人体有益。
由于三伏天天气炎热，会使体内水分蒸发过多，导致消化液分泌大为减少，加之睡眠不足和夏天喜食寒冷食物等因素，胃肠消化功能减弱，如果再进食油腻食物，势必加重胃肠负担，影响消化。因此，根据夏季特点，应选择清淡、爽口、易于消化的食物。并且，要注意控制糖分。
哎…小编可是憋着一身汗发的这条微信，大家一定要认真看，做好消暑工作，能好好养生是再好不过的了！
（来源：网络）
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