完美身材练出来  张钧寗泰拳瑜伽跑步统统来

但是这么完美的身材可不是一出生就有的哦！泰拳，瑜伽，跑步对张钧寗来说可是统统不在话下哦。接下来就让我们一起看看女神是怎么锻炼的吧！

别看钧寗外表甜美可人，她可一直都是一位不断挑战自我，不断突破自我的“创造者”呢。

她用自己的脚步去丈量每一个城市的土地，用自己的身姿去证明自己存在的意义，用自己的拼搏去完美诠释女神这一称呼。

钧寗可是不折不扣的运动达人，从南极探险到澳洲跳伞，从丛林历险和跟随贝爷求生，这些多少人想都不敢想的事，娇小的钧寗一个人全部做到了。对她而言，跑步和冒险不仅能让她更漂亮，身材更好。更多的是一种和自己心灵，和自己灵魂的对话。它让你更了解自己也更喜欢自己。

“慢跑就是在倾听自己身体的声音。脚步若是太快，就用呼吸配合。就和人生一样，过于急促，反而无法把眼前的事做好。”

她爱生活，爱自己做的事，爱自己身边的一切。这么一个积极向上对待每一天的女孩怎么可能不活出一片精彩的人生呢？呼吸着公园清晨清新的空气，钧寗说自己会一直这么锻炼下去的，爱运动，爱生活。

钧寗可是瑜伽大神，大家都知道瑜伽有塑性的效果。每天清晨，迎着朝阳，踏着希望，感受自己与大自然融为一体，全身的每一个细胞都在呼吸着，它们充满活力。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系，以达至身心的合一。

不管拍戏有多辛苦有多累，钧寗回到饭店之前一定要先练一会儿瑜伽，只要给她四十分钟，她就还你一个全新的张钧寗。只要一段时间不流汗不锻炼，她就会感觉难受。 这样的一个女子还精通泰拳，她作为adidas女子训练系的代言人不仅出场让大家耳目一新，还向大家分享了一些自我的坚持和自我创造方面的看法。

同时， 钧寗 还是高材生哦！从法律专业毕业的高材生就这样靠着自己的魅力在娱乐圈撑起了一片天，这样一个身材完美，面容姣好的完美女神用自己独特的方式向我们展示了她的人格魅力！完美身材是练出来的！