内脏脂肪是人体脂肪中的一种，与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。但是，内脏脂肪过多则是一种病态了。那么，内脏脂肪是怎么形成的呢？一般来说，内脏脂肪的形成，与我们的生活习惯有着密不可分的联系。
忙碌的日常生活，
巨大的工作压力，
混乱的饮食习惯，
严重不足的睡眠。
在你的尽情挥霍下，内脏脂肪就这样被“炼”成了！
临床经验调查显示，
90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。
专家调查研究后，总结出这样一个规律，
如果男性腰围>90厘米，女性腰围>85厘米，
那基本上就可能存在内脏型肥胖。这种体型虽然在中老年人中多见，但这不是绝对的。有些久坐不动的年轻人，即使看起来体型偏瘦，腰部也特别容易堆积脂肪，也就是说，皮下脂肪可能不多，但存在“内脏型肥胖”。
除了体重增加可能给身体和生活带来一定的不便和损伤外，内脏脂肪增多本身对身体也有危害。
研究显示：内脏脂肪增多与胰岛素抵抗、代谢综合征、冠状动脉粥样硬化等相关。也就是说，
腹型肥胖即内脏型肥胖者相对于皮下型肥胖者,更易发生高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症以及冠心病等内科慢性疾病。在女性，内脏脂肪增多还与多囊卵巢相关，会影响女性受孕能力。
简单的方法是用皮尺测定腰围及臀围，计算腰臀比。而精确地测量方法是可用CT扫描并通过计算得出内脏脂肪面积。但上述两种检测方法都有一定的缺陷。
前者准确性有限，后者虽准确，但检查时有一定的放射性辐射，不适宜在一般人群中推广。
目前怡德医院引进先进的人体成分分析仪，通过无创性方法，只需简单的几分钟，就可以获得腰臀比、体内脂肪含量比率及内脏脂肪含量及面积等多种信息。
在全面了解了自己的身体成分构成后，针对存在的问题，还有专业的健康管理医生会协助制定适合您本人的健康规划，通过改善生活方式，调整合理饮食结构，选择正确的运动方式和频度、强度，或减重、减脂，或增加肌肉总量，使您的身体达到理想的健康状态，远离慢性疾病的困扰。
来北京怡德医院为自己做一个
人体成分分析吧！
预约咨询电话：010 53826000
北京怡德医院是按照国际医疗标准建立的高端综合医院。医院设有医疗部和健康管理部，搭建了完善的医疗保障体系，提供“临床医疗+健康管理”的医疗服务。
友情链接