这两天
江西迎来高温天气
许多人在抱怨要被“烤焦”的同时
也不由得松了口气
现在防汛工作要轻松点了吧？
头条君想说
其实江西正处于危机四伏的阶段
长江九江段、鄱阳湖已在超警水位上浸泡了12天了
再继续“泡下去”
极！其！危！险！
更可怕的是
还不等你喘口气，暴雨又要来了
想在江西好好“
活着
”的小伙伴们
请仔细看
如何避暑、防灾？
根据气象资料分析，
预计15日～17日、18～20日，江西中北部将有两次较强降水过程
。
具体预报：13～14日全省多云，部分午后到夜间有阵雨或雷阵雨。
15日赣北北部局部暴雨
。16日赣北南部和赣中部分地区有暴雨
。
17日赣中及赣南北部局部有暴雨
。
18～20日江西自北向南还有一次大范围强降水过程，部分地区有暴雨，局部有大暴雨。
此外，江西省气象台2016年07月13日14时55分发布
雷电黄色预警信号:
预计赣州南部、上饶市东部、宜春、吉安和新余三市西部、萍乡、九江两市部的部分地区未来6小时内可能发生雷电活动，局部伴有短时强降水、雷雨大风等灾害性天气，请注意防范。
除江西有强降雨过程外，
13日至20日长江中下游地区也将有强降雨
。
据中央气象台预报，7月13日至16日，四川盆地、长江中下游地区将再次出现强降雨过程。四川盆地、江汉、江淮、江南北部等地将有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局部伴有短时雷雨大风等强对流天气。18日至20日，四川盆地、长江中下游地区还将有较强降雨过程，部分地区有暴雨，局地大暴雨。
11日，鄱阳湖水位到达最高值，
目前水位呈缓慢退落态势，但仍在高位波动
。
7月13日8时，江西省水文局继续发布洪水橙色预警
，请沿湖各有关单位及社会公众加强防范，注意避险。
“新一轮强降雨对我省滨江滨湖地区防汛带来不利影响。”江西省气象台主要负责人介绍，
目前长江九江段和鄱阳湖区已长时间超警戒高水位运行，受15日-20日江西省本地强降雨和长江中下游强降雨影响，江西省防汛抗洪形势更趋严峻。
各地需加强雨情、水情、汛情监测，强化巡堤查险，防范强降雨对长江、滨湖地区防汛不利影响；同时需加强防御强降水引发的中小河流洪水和山洪地质灾害，做好雷电灾害防护工作。
此外，气象专家还提醒，江西中北部地区需做好农业抢收工作。中北部地区宜在强降水来临之前抓紧做好农业抢收工作，抢时收割早稻以及成熟瓜果、蔬菜。水产养殖区加强巡视，防水位过高导致水产物逃逸。
11日，江西新增险情128处。截至11日17时，
全省共发现险情377处
，均已得到有效控制。
都昌县内湖农田子坝现3米决口
7月12日上午9时50时许，都昌县三汊港镇东风联圩内湖子坝出现3米决口，本次决口导致附近村民农田被淹。
掌握险情后，16名解放军战士迅速跳入水中，以绳子为支撑，用血肉之躯顶着巨大的水流冲击力，用身体辅助岸上的官兵迅速打桩。随着沙包的不断填入，决口处水流得到控制。
截至当天下午17时，解放军官兵还在抢险当中。
南昌县围堰上开缺口放水护堤
连日雨水，让南昌市各地滨湖地区水位上涨。在南昌县泾口乡长乐联圩小莲村段，外河水位已与外围围堰齐平。为保障长乐联圩大堤安全，南昌县泾口分防汛指挥部在经过周密、科学的分析论证后于7月11日上午，在大堤外围围堰上打开缺口，进行放水护堤。
“
我们武警水电部队务必在15日强降雨到来之前，拿下赛城湖大堤子堤的抢修任务
，否则这个地方一旦发生溃堤，就对不起这里的十几万老百姓，对不起我们这身军装。”7月11日上午，武警水电部队政委唐晓少将在九江市联指提出要求，驻赣武警水电水电二总队务必在三天内按照江西省水利专家的方案，在多次发生溃坝的瑞昌赛城湖西堤螺丝港及乌鱼爪地段修筑1.2公里长子堤。
针对防洪预案必须确保的长江鄱阳湖区超警戒水位重点圩堤（5万亩以上及堤内有重要设施的圩堤），7月11日，江西省防总发文要求，
在7月12至14日，用3天时间，各地组织人员在堤脚处修通一条不少于2米宽的巡查通道
，各圩堤行政责任人务必实地勘定通道具体位置，确保通道连续，并能起到巡查的作用。
据
江西
省防总消息，1个国家防总工作组（长江防总督导组）和1个长江防总专家组12日晚抵达江西，赴南昌、九江、上饶等地督查指导防汛抗洪工作。
江西省防总18个专家组分为九江长江片区、鄱阳湖片区、余干片区和南昌片区四个片区，继续在一线协助防汛抗洪工作。
截至12日19时，江西省军区、武警江西总队、武警水电二总队、
江西
省公安消防总队、森林武警共投入兵力10741名，其中，外调3000名、民兵预备役4433名、武警江西省总队2300名、武警水电二总队811名，省公安消防总队47名，森林武警150名。分别派遣280、6258、4203名前往南昌、九江、上饶等地抢险。省卫计委派出的42支医疗队、168人继续在一线负责医疗卫生保障。
江西公布111处重要堤防责任人名单
（具体以实际为准）
为了进一步明确防汛责任，江西省防总公布了111处沿江滨湖地区重要堤防防守行政责任人名单。
这次南方洪灾的重灾区主要在湖北、湖南、安徽和江西，而它们又是我国南方的蔬菜大省、农业大省。
目前，在占全国早稻种植面积75%以上的湖南、广西、江西、广东、安徽5个省区，大量农田被淹、秧苗被刮走，许多早稻种植大户面临绝收。
除此之外，受灾较严重的7省市区蔬菜种植面积占全国的32%左右，接近全国的三分之一。
此外，洪水还给灾区水产养殖业造成严重的影响，减产问题突出。更有甚者，潮热和多雨天气使得灾区仔猪发病率上升、猪场被淹、生猪调运受阻、猪源紧缺。所以洪水灾害极有可能导致物价上涨。
江西发文：促进价格稳定
由于部分地方发生严重洪涝灾害，鲜菜、瓜果等农产品生产流通受到较大影响，价格出现明显波动，影响居民生活。
7月12日，，要求各地价格主管部门
通过应急补贴等方式，降低重要商品流通成本
，促进价格稳定。必要时，灾区价格主管部门可以向省发改委提出实行价格干预措施的申请。此外，
对困难群众给予适当补贴
。
积极防范和严厉打击趁恶劣天气、自然灾害之机，串通涨价、捏造和散布涨价信息、哄抬价格、囤积居奇、以次充好、变相抬价等价格违法行为，对典型案件予以公开曝光。投诉拨打
“12358”。
避暑
高温天气饮食方面注意事项
1、夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，因此应适当喝一些盐水。
2、大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。古人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。
3、夏天是吃冷饮的季节，但其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期下低会让人体一下子无法适应这么低的温度，消化系统受到影响，继而影响到全身的各系统功能的正常发挥。在炎热夏季，就容易导致中暑的发生。
4、夏天要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。
5、预防中暑还有3大宝贝供大家选择：食醋、热茶、豆浆。食醋可帮助消食，促进肠胃蠕动，同时能生津消暑；热茶能帮助人体调节因高温而引起的失衡，起到以热制热的作用，是很好的防暑饮品；豆浆富含丰富的营养，夏季胃口不好，不爱吃东西，如果加之我们上文提到的中暑条件发生，就会很危险，此时喝上一杯豆浆，既补充了养分，又不会引发上火。
6、早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
如何预防中暑
防灾
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