夏天天气炎热，好多妈妈担心自己的宝宝会中暑，各位妈妈各出奇招进行降暑，而开空调是不少妈妈的选择。那么空调的正确使用方式，你知道吗？
空调不是电扇，不是用来“吹”的，而是用来控制、调节室内温度，所以大家平时说“吹空调”，不是个正确的表达方法。在使用空调时，也应该注意这一点：不要让空调的出风口正对孩子，这样就不容易出现“着凉”的问题。
事实上在给孩子使用电扇的时候，也建议不要对着孩子直吹，而是要让电扇朝向其他方向，增加室内空气的流通程度。这么做是为了避免孩子出汗后被凉风直接吹到，这种情况是最容易让孩子着凉生病的。
即使天气特别炎热，也不要让温度太低，免得引起不适。通常空调温度设定在摄氏
26-28
度即可。如果与室外温差过大，孩子进出房间忽冷忽热，容易出现感冒腹泻。
许多网上帖子建议在孩子进入房间前就开空调，这种做法是错误的。尤其是孩子在外面顶着太阳玩了许久，酷热难耐出了许多汗的情况下，突然进入凉爽的房间，当下虽然舒服了，但是最容易着凉生病也是这个时候。
建议等孩子进了家门稍作休息后再开空调，室内的温度和湿度都是逐渐变化的，这样有一个过渡和适应的时间。注意在开空调前，让孩子洗个澡，或者将身上的汗液擦干，换上干爽的衣裤。
有些家长因为室内开空调，担心宝宝受凉，就给孩子穿许多衣服，这样反而让孩子热出汗来，容易生病。正确的方法是将空调设定在适宜温度，只让孩子穿一层薄薄的夏装，例如背心式包屁哈衣，可以护住腰腹部。如果孩子睡着了，可以给孩子盖上一层薄被单。
空调的最大作用是保持室温、湿度恒定，在这种情况下孩子不会生病，最怕的其实是忽冷忽热，出汗再着凉。所以如果开空调，就不要开开关关，环境的突然变化对孩子不好。因此，最好也不要让孩子频繁进出空调房间。
长时间在空调房内，容易有空气污浊、缺氧等问题，就会出现所谓的“空调病”，例如头晕、疲惫等。所以应该定时开窗换气，避免这些问题。
如果不能开开关关，如何开窗换气呢？建议是，如果是在孩子卧室开空调，那么换气时，可以将卧室的门打开一些，然后将其他房间的窗打开，利用其他房间换气。
如果孩子大一些，可以带出门玩了，在早晚比较凉爽的时候，也可以带孩子到户外玩耍，透透气。
空调房通常会有抽湿效果，要注意给孩子补充水分。尤其是孩子添加辅食，学会爬行、行走等运动之后，不像小宝宝单纯以喝奶为主了，如果孩子在空调房内玩耍，要注意让孩子适量饮水。
每年夏天使用空调之前，一定要清洗空调的过滤网，这里很容易积存霉菌、灰尘，会随着空调吹出的风在室内散播，对孩子的呼吸道不好，易过敏的孩子还可能会咳嗽。
新鲜空气含有约
21%
的氧气，有助于加速血液循环。如果所需氧气量满足呼吸要求，身体内血液循环会变得通畅，身体肌肉会得到适当舒展，因为有足够的氧气提高产能代谢，你不会感到疲惫。如果氧气供给被打断，血管内便会产生堆积物。因为血流受损，体内细胞也无法正常工作，功能将失效。这也就是我们上文提及的“空调病”成因。
现在许多空调带有增氧效果，大家可以考虑购买这类产品。如果家中的空调没有这种功能，也可以采取我们上文提及的换气方法，定时换气。
现在许多空调不仅仅可以制冷，还有除湿功能。在气温不是特别高但空气湿度很大的闷热天气里很实用。也可以与制冷交替使用，改善室内的舒适度。
家长可以购买一个温度
/
湿度计，当指针显示超出“舒适”范围，再开空调。
——本资料来自网络。
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