他叫 Hadi

是在伦敦留学的印尼人

因为各种原因他已经三年没回过家

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而就在这三年的时间里

他开始练习并爱上健身

一不留神就减掉了40斤

前后画风大概是这样的

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不过大概是平时发朋友圈少吧

家人对他的变化并不是很了解

于是他决定悄悄回家给爸妈一个惊喜

他把这个想法告诉了自己的哥哥

就是下面这位粉红小伙

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然后哥哥打电话给妈妈

说要一起吃午饭

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Hadi有两位哥哥

他俩先到预定的座位上等爸妈来

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而Hadi则坐在隔壁一张桌

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大概过了5分钟

爸妈来了

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落座后他们就先聊起天来

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点菜的时候

妈妈似乎发觉了什么

一直盯着隔壁的 Hadi 看

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妈妈转过头问大儿子

“这男的好像Hadi啊”

爸爸看了一眼说

“哪有，根本不像”

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然后爸爸说要上洗手间便离开了

妈妈则丝毫没有要放弃的节奏

还是盯着Hadi瞅来瞅去

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继续看

接着看

此时大儿子已经开始偷笑了

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真是越看越像

心中无数个草泥马飞驰而过

他们三个都忍不住笑出声来

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最后妈妈终于确定隔壁小伙就是Hadi

她捶了捶桌子喊了一声

“你个臭小子”

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骗不过妈妈

Hadi只好承认

他走过来一把抱住了老妈

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一家人当时又想哭又想笑

Hadi还拥抱了另外一个哥哥

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妈妈抱怨 Hadi 搞恶作剧

他走过来用一个大大的拥抱安慰她

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Hadi又回到原来的座位

接下来该轮到老爸了

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不一会儿爸爸回来了

大家都装作什么都没发生的样子

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妈妈再次问爸爸这个问题

“你不觉得隔壁那小伙很像Hadi么”

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爸爸回答说

“不像，一点都不像”

然后还补刀说

“人家比咱儿子帅多了”

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不过，经过仔细观察

他的口风终于有所松动

“别说，还真有那么一点像”

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当Hadi转过头来

爸爸更吃不准了

一下子葛优瘫在椅子上

全家人都笑做一团

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此时Hadi主动走了过来求抱抱

爸爸这才反应过来

“卧槽，真的是儿子”

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爸爸拉着Hadi的手上下打量

真不敢相信眼前这个帅比

竟然是自己的亲儿子

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回家真好

画面太温馨了

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好感动

请让宝宝先释放下自己的情绪

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Hadi三年减掉40斤肥肉

如果你坚持下面这套 燃脂练习

用不了那么久同样能实现逆袭

每个动作20秒

动作间休息10秒

6个动作为一组

每天做四组

1

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2

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3

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4

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5

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6

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燃烧吧

脂肪君

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内容源自： Lifehack

id: life-hack

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