杜海涛的减脂日记:希望有更多人加入我,完成属于他们自己的减脂日记.-五游网

杜海涛在娱乐圈一直扮演一个谐星的角色。

在所有观众的心目中，他有着天生的喜感。当年在湖南卫视举办的《闪亮新主播》脱颖而出，其实是所有人都没想到的。因为同期的选手中，有比他更优秀的，不管是舞台表现力还是舞台把握度。然而他就是做到了，让所有质疑他的人都打了自己的耳光。

其实当时何炅也是调侃到，真不知道以后和他怎么合作？

我认为，杜海涛，他胜出的原因就在于“与众不同”，当年他的一些失误却被认为是“故意逗观众”。他独特外表、个性和搞笑能力能让人很快地记住他。

这就是杜海涛有别于别人的地方。他可能不像很多人“规矩”，却能把自己实在的东西传递给他人。

就在后来的《快乐大本营》里也是一样道理，即便一直作为众人的惩罚和宣泄的对象，但他依旧保持快乐的状态。反而令这样看似“痛苦”的行为更有一种戏剧化的效果。

如今在湖南卫视呆了将近10年，杜海涛却丝毫没有离开的念头。按他现在的身价和资质，完全可以超更好的方向发展。

他说，“我没有想过，我就觉得这就是我的家呀，这就是我，我所有的东西都在这个平台锻炼出来的，我所有的荣誉也是这个平台给与我的，我就没想过走还是不走，就是觉得这儿很好，没有什么，你在家住着好好的，你说那我搬个家，为什么？”

杜海涛是北方人，讲义气，人也直爽。在平时主持和交流也带着东北人式的幽默。直白，讲话不绕弯儿。问他喜欢什么样的女孩，他笑说：好看的。

最近因为瘦身成功的事儿，在减肥界和娱乐圈他再次火了一把。

他之前参加湖南卫视一档名为《真正男子汉》才意识到真正是到减肥的时刻了。另外他也想证明，坚持真的卓有成效。

在健身房，他有自己的私人教练监督他瘦身。

这个叫“长腿”的漂亮姑娘，就是她全程负责辅助杜海涛健身，并且监督他。“长腿”带过很多想要减肥的人还有一些想塑身的明星锻炼，但从未见过像杜海涛这样对一个目标执着而坚定的人。她说她很佩服杜海涛，别看他在荧幕上滑稽好玩儿，其实私底下很认真对所要完成的事都报以不退缩的决心。

他说，自己减肥，不完全是为了好看，只是想证明通过努力可以瘦，作为一种正能量传递给更多人。就像他自己在快本上分享欢乐，而现在他想让还在执着和努力减肥的人能够坚持下去。并且作为一种表率，号召更多人加入进来。让更多人的了解到奋斗的价值。他说，等自己瘦身成功了，就写一份减脂日记，将自己在减肥过程中对生活造成的巨大改变，让还在苦恼于减肥的人看到，因为其实很多肥胖的人都或多或少尝试过减肥，包括节食、运动还是使用各种减肥产品。然后他想告诉他们，你们的坚持和努力一定会有回报。才会有了后面《香蕉打卡》这档节目。

对于吃货的他来讲，减肥很痛苦。每次快本录影结束后，何老师会邀请剧组人员一起吃夜宵，看到好吃的，杜海涛会忍不住。但是他知道目标在，所以自己定的规矩就是，不能吃的吃一口。

问到谁是他心目中减脂界的励志传奇，他毫不讳言的说：“我呀。”是，就是这般自信，他才会有信心瘦下20斤。

《香蕉打卡》是一部杜海涛完全一人操办的网综节目。包括主题曲、海报、服装、动作、嘉宾等等事情都有他在管，突然觉得想把一件事情做好真的不太容易，太不容易了。然而如果没有这份压力，他也不会发展到现在的状态。

之前他在自己的明星朋友圈里发起了一项“打卡”的活动，就是建了一个“不跑步会死”的群，据杜海涛介绍，群里的的规则是每个人每天都必须在群里“打卡”，如果没有打卡，就要在群里给大家发红包作为罚款。迄今为止，“群主”海涛还没有发过一回红包。

杜海涛说，坚持运动固然重要，但有时候使一点小技巧，会瘦的更有效果。因为他也明白，持续性的运动可能会造成身体伤害，对于吃货来讲，过于强度的运动还会造成运动后的强烈饥饿感，会让人摄入更多的热量。

杜海涛在娱乐圈一直不缺好人缘。明星的婚礼现场从不缺他的身影。像之前袁弘张歆艺的德国古堡大婚，没有要求谢娜、何炅，却唯独邀请了杜海涛。

朋友有好东西也会第一时间和他分享。也会时不时快递些杜海涛喜欢的物件给他。

不久前他在自己的微博晒出一张朋友快递给他的宝贝。

包括市面上很难买到的yeezy boost 750，作为游戏爱好者的他必入的战斧F1，还有他最爱的动物——熊手办以及在他瘦身中帮了大忙的脂老虎。

脂老虎就是杜海涛口中的瘦身小技巧，他说，运动很重要，但是没有合理的膳食规划，你依旧可能十天半个月难减1斤肉。

所以在健身的间隙，他会使用脂老虎，让自己的瘦身效果达到最好的状态。

而这次在泰国的《香蕉打卡》节目拍摄中，还毫不讳言的公布自己就是脂老虎的代言人。因为他深知现在大健康已然是市场的趋势。好的产品势必会让更多人获益，而他就是云云获益者中一位，并且他现在以己出发，带领更多的肥胖人士加入大健康项目。

杜海涛就是这样乐观，坚持，带有北方人特有的韧劲。才能得到这么多人的喜欢，才能够有毅力减肥瘦身，才能独当一面，开办网综节目，有自己的品牌店和自营餐厅，并且一人全包所有事情。

这就是杜海涛一直在努力的减脂日记，他说，希望有更多人有自己的减脂日记，发现自己的潜能，发挥自己的优势，完成自己的梦想！