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“加龄臭”这一单词源自日语,是指中老年特有的体臭的俗称,也就是我们常说的“老人味”。
2000年12月11日,日本资生堂研究中心的土师信一郎发现,
2-壬烯醛
(C9H16O)是高龄者产生体臭的原因之一,“加龄臭”这一单词就是土师信一郎根据“随着年龄的增长体臭也发生变化”的概念所命名的。
加龄臭兼有青臭(类似于青草、蔬菜,如卷心菜等搅碎时发出的臭味)和脂臭(类似于油脂类被氧化后所产生的臭味,如油性皮肤的人较长时间不洗澡,其头皮、体肤所分泌的味道)的臭味。
人体从25岁左右开始,对活性氧的抑制能力开始降低;从那时起伴随着年龄的增长,人体内活性氧的比例会提高,老化物质棕榈油酸会增加。
特别是从40岁开始,皮脂中棕榈油酸(9-十六碳烯酸)的分泌量开始增加,而抗氧化能力的下降又导致皮脂中分泌的棕榈油酸容易被氧化。
虽然纯粹的棕榈油酸没有异味,但由于其氧化分解会产生
壬醛
,而劣化后的棕榈油酸却有类似于蜡烛、奶酪、旧书的那种味道。
男性的汗液和皮脂等的老化物的分泌要比女性旺盛,相应的体臭也要比女性强烈。雄性荷尔蒙会促使皮脂腺发达,从而大量分泌棕榈油酸(9-十六碳烯酸),棕榈油酸被氧化的结果就会大量产生造成加龄臭的物质――壬醛,从而产生体臭。
加龄臭
并非只限于男性,只不过女性产生的时间段一般比男性要晚,症状也要比男性轻微。
女性由于
雌性荷尔蒙
具有抑制氧化的效果,在雌性荷尔蒙的作用下致使脂肪酸具有不容易氧化的性质,这是女性不容易被感觉到加龄臭的原因之一。另外,经常使用化妆保养品清洁皮肤也是女性较少发生加龄臭的原因之一。
女性朋友,千万不要掉以轻心,如果日常饮食、清洁等不注意的话,也会有老人臭,特别是35岁后女性,雌性荷尔蒙分泌减少,男性荷尔蒙开始活化,就会造成皮脂增加,容易产生加龄臭。
怎样才能杜绝、弱化加龄臭呢?小编总结以下方法送给广大女性朋友,让加龄臭远离我们,永远做个香香公主!
多注意饮食可以抑制活性氧从而抑制加龄臭。
首先,多摄入以绿茶中的儿茶素、大豆中的异黄酮、芝麻中的芝麻素等为代表的多酚、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等在绿黄色蔬菜中含量较多的抗氧化食品。
其次,整理好肠内的环境可以抑制产生加龄臭的物质。多摄入含有食物纤维量较多的蔬菜类也是应对加龄臭的有效方法。
再次,尽量减少高蛋白质和高动物性脂肪的食品、香味和辣味调料的摄入量。另外,酒类和含酒精饮品中的酒精分解后产生乙醛,所以宿醉后容易产生酒臭。
首先,紧张、激烈的运动、强日光会造成活性氧。紧张会造成人体生理机能低下、多汗、过多分泌皮脂;紧张连续性累积的话会造成精神上和肉体上的过早老化。另外,吸烟也会增加活性氧。
其次,
每天洗澡
,经常更换内裤,清洗皮肤表面的污垢和油质分泌物。随身携带手绢、毛巾,随时擦拭汗液。
再次,改善全身的生理环境,保持良好的生活规律、健康的饮食、年轻的心态和赋有活力的身体。年轻时不注意的话,不知道什么时候就有可能成为“加龄臭”的预备队成员。
壬醛的基质是脂肪酸中的棕榈油酸(9-十六碳烯酸),用氧化还原剂和杀菌剂可以有效抑制其分解;
加龄臭本身用机能性香料或明矾溶液则在一定程度上也可以被抑制。
最近,在一些国家已经研制出了可以抑制2-壬烯醛(C9H16O)和棕榈油酸的香皂、沐浴液、化妆品和内衣,在一定程度上减少了加龄臭的发生。
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