闷热的天气，来一个消暑解热的糖水吧！

‍ 炎夏天又到了，又到了吃各种冷冻食品的日子。

夏天来一个冰凉的糖水也是不错的选择

小编介绍几款清热解毒，消暑止渴的糖水吧。

1、 龟苓膏

龟苓膏能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜。

味甘，可以选择加炼奶或者蜂蜜，

能让龟苓膏更容易入口。

2、 绿豆糖水

绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑。

3、 红萝卜马蹄竹甘蔗

清热化痰，生津止渴，降压利尿。